Naar de inhoud

Onbekend

Beentrainer en heuptrainer - Bekkenbodemtrainer, paars

Laatst bijgewerkt juni 2026

Compacte beentrainer & heuptrainer — effectief trainen, altijd en overal

Versterk je lichaam en verbeter je conditie met deze compacte en veelzijdige beentrainer en heuptrainer. Of je doel nu krachtopbouw, spierversteviging of het verbeteren van je dagelijkse mobiliteit is: dit slimme fitnessaccessoire geeft je een complete workout zonder dure sportschoolabonnementen of veel ruimte.

Waarom deze trainer?

  • Veelzijdig: gericht op bekkenbodem, dijbeenadductoren en gluteus maximus, maar ook inzetbaar voor hamstrings, rug en armen.
  • Verstelbare weerstand: pas de intensiteit eenvoudig aan zodat elke training precies aansluit bij jouw niveau.
  • Ingebouwde herhalingsteller: houd je progressie bij en train doelgericht met real-time feedback.
  • Lichtgewicht & draagbaar: neem de trainer mee naar werk, vakantie of gebruik ‘m thuis — hij past moeiteloos in je dagelijks leven.
  • Gebruiksvriendelijk ontwerp: ergonomisch vormgegeven en aanpasbaar aan verschillende lichaamstypen, waardoor trainen comfortabel en effectief wordt.

Voordelen voor jou

  • Meer spierkracht en stevigheid in probleemgebieden zoals billen en binnenbenen — zichtbaar resultaat bij regelmatig gebruik.
  • Efficiënte korte workouts: ideaal voor drukke dagen wanneer je weinig tijd hebt maar wel wilt blijven trainen.
  • Perfect voor revalidatie-ondersteuning en preventie: versterk gerichte spiergroepen voorzichtig en gecontroleerd.
  • Gemakkelijk in gebruik: ook geschikt voor beginners en gevorderden dankzij de eenvoudige instelling van weerstand en telfunctie.

Praktische kenmerken

  • Verstelbare weerstand: Bouw rustige progressie op of kies een intensievere stand voor krachttraining.
  • Herhalingsteller: Tel en bewaar het aantal herhalingen tijdens je sessies — overzichtelijk en motiverend.
  • Compact formaat en licht gewicht: ideaal om altijd bij de hand te hebben.

Specificaties

  • Max. belastbaar gewicht: 1 kg
  • Taal handleiding: Universeel
  • Fabrikant: Wan GmbH
  • CE markering: Niet van toepassing
  • Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data: Nee
  • EAN: 9101206815656

Begin vandaag nog met het verbeteren van je spierkracht en welzijn. Met deze beentrainer en heuptrainer haal je een efficiënt, draagbaar en gebruiksvriendelijk trainingsmiddel in huis dat zich moeiteloos aanpast aan jouw routine — voor zichtbare resultaten en meer bewegingsvrijheid.

Beste prijs vandaag

€60,18

-1.6%

Beste prijs bij Bol.com

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen
Max. belastbaar gewicht
1 kg
Taal handleiding
Universeel
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
Nee
EAN
9101206815656

Veelgestelde vragen

8 vragen
Plaats de trainer tussen je bovenbenen en knijp gecontroleerd samen alsof je de spieren rondom je bekkenbodem aanspant. Houd korte sets van 8–15 herhalingen en bouw op naar meerdere sets per sessie, afhankelijk van je comfort. Volg de illustraties in de universele handleiding voor juiste positie en ademhaling.
De trainer heeft een verstelbare weerstand die je aanpast door de spanning of positionering aan te passen volgens de handleiding; begin op een lagere stand en verhoog geleidelijk. Je hebt de juiste weerstand als je de spieren 8–15 keer kunt aanspannen met goede techniek maar met moeite bij de laatste herhalingen. Gebruik de ingebouwde herhalingsteller om je progressie en sets bij te houden.
Ja, het compacte en lichte ontwerp is geschikt voor verschillende lichaamstypen en niveaus doordat de weerstand verstelbaar is. Houd er rekening mee dat het apparaat ontworpen is voor spieractivatie en lichte training, niet voor zware belasting of het dragen van lichaamsgewicht. Pas oefeningen aan naar je eigen comfort en conditie.
De maximale belastbaarheid van 1 kg verwijst naar de onderdelen en de maximale externe belasting waarvoor het product is getest, niet naar je lichaamsgewicht. Dit apparaat is bedoeld voor lichte weerstandsoefeningen en spieractivatie; het is dus niet geschikt om zware apparatuur of externe gewichten aan te bevestigen. Gebruik het volgens de handleiding voor veilige en effectieve oefeningen.
De herhalingsteller houdt je aantal compressies en herhalingen bij zodat je je sessies kunt volgen; hij werkt zelfstandig en eenvoudig te bedienen volgens de pictogrammen in de handleiding. Volgens de specificaties verzamelt of genereert het apparaat geen persoonlijke data en heeft het geen synchronisatie met apps of cloudfuncties. Je hoeft dus niets te koppelen of in te stellen met een account.
Maak het apparaat na gebruik schoon met een zachte, lichtvochtige doek en een mild reinigingsmiddel; gebruik geen schurende middelen of bijtende chemicaliën. Laat het volledig drogen voordat je het opbergt en bewaar het op een koele, droge plek uit direct zonlicht. Controleer regelmatig op beschadigingen en gebruik het niet als er scheuren of losse onderdelen zichtbaar zijn.
Garantiebepalingen kunnen per verkoper verschillen, dus controleer de voorwaarden bij je aankooppunt en bewaar het aankoopbewijs en de EAN (9101206815656). Voor fabrikantondersteuning kun je verwijzen naar Wan GmbH en de productinformatie bij de verkoper voor contactmogelijkheden. Omdat er geen CE-markering geldt, is het raadzaam vragen over veiligheid en garantie vooraf te verifiëren bij de verkoper.
Bij zwangerschap, recent herstel na bevalling of bestaande bekkenklachten is het verstandig eerst je behandelend arts of een bekkenfysiotherapeut te raadplegen voordat je de trainer gebruikt. Zij kunnen beoordelen of dit type lichte weerstandstraining geschikt is en je adviseren over veilige oefeningen en intensiteit. Gebruik het apparaat alleen volgens professioneel advies en stop bij pijn of ongewone klachten.

Beentrainer en heuptrainer - Bekkenbodemtrainer, paars

€60,18 bij Bol.com
Bekijk

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4