Naar de inhoud

Onbekend

Bekkenbodem- en beenspierentrainer - 25,8 cm - zwart

Laatst bijgewerkt juni 2026

Veelzijdige trainer voor benen, billen en bekkenbodem

Versterk je lichaam effectief met deze veelzijdige trainer, speciaal ontworpen om je benen, billen en bekkenbodemspieren te trainen. Of je nu last hebt van slappe spieren of je algehele conditie wilt verbeteren, dit apparaat biedt een complete workout vanuit het comfort van je eigen huis. Het is de ideale oplossing voor wie thuis effectief wil trainen zonder dure sportschoolapparatuur.

Met de instelbare weerstand, variërend van 10 tot 20 kg, pas je de intensiteit eenvoudig aan je eigen niveau aan. Zo kun je zowel lichte oefeningen doen voor herstel of stabiliteit, als zwaardere trainingen voor spieropbouw en kracht. De ergonomische schuimrubberen beschermers zorgen voor een comfortabele grip, zodat je zonder pijn of ongemak kunt oefenen, zelfs tijdens langere sessies.

Dankzij het compacte ontwerp gebruik je deze trainer overal in huis: in de woonkamer, slaapkamer of thuiskantoor. Het helpt je om je spieren te verstevigen, je houding te verbeteren en meer calorieën te verbranden voor een gezondere levensstijl. Een uniek kenmerk is de ingebouwde digitale teller die je trainingssessies bijhoudt. Zo monitor je moeiteloos je voortgang, optimaliseer je je programma en blijf je gemotiveerd. Begin vandaag nog met het vormgeven van je lichaam en voel je fitter en energieker!

Waarom deze trainer?

  • Complete spierversterking: Richt je op benen, billen én bekkenbodem – een van de meest verwaarloosde spiergroepen.
  • Instelbare weerstand: Kies tussen 10 en 20 kg, perfect voor zowel beginners als gevorderden.
  • Comfortabel in gebruik: Schuimrubberen beschermers voorkomen drukplekken en zorgen voor een veilige grip.
  • Met digitale teller: Houd eenvoudig bij hoeveel herhalingen of sets je doet, ideaal om progressie te volgen.
  • Veelzijdig en compact: Gemakkelijk op te bergen en overal te gebruiken – thuis, op kantoor of op reis.
  • Voordelen voor houding en conditie: Regelmatig gebruik helpt je rug te ontlasten, je core te versterken en je algehele conditie te boosten.

Belangrijkste kenmerken

  • Weerstand instelbaar van 10 tot 20 kg
  • Ergonomische schuimrubberen beschermers voor comfort
  • Ingebouwde digitale teller
  • Geschikt voor thuisgebruik
  • Universele handleiding
  • Maximale belasting: 20 kg

Specificaties

  • Maximale belastbaarheid: 20 kg
  • Taal handleiding: Universeel
  • Fabrikant: Wan GmbH
  • CE-markering: Niet van toepassing
  • Verzamelt of genereert data: Nee
  • EAN: 9101275540244

Met deze trainer haal je een professioneel hulpmiddel in huis dat je helpt om op een veilige en effectieve manier je lichaam te versterken. Of je nu herstelt van een blessure, je figuur wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden – dit product biedt de ondersteuning die je nodig hebt. Bestel vandaag nog en ervaar zelf het verschil!

Beste prijs vandaag

€84,16

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 24 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen
Max. belastbaar gewicht
20 kg
Taal handleiding
Universeel
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
Nee
EAN
9101275540244

Veelgestelde vragen

7 vragen
De weerstand is instelbaar van 10 tot 20 kg. Je kunt de weerstand aanpassen door de draaiknop of het spanmechanisme te verstellen, afhankelijk van het model. Begin met een lagere weerstand en verhoog deze geleidelijk naarmate je sterker wordt.
Ja, deze trainer is geschikt voor alle niveaus. Beginners kunnen beginnen met de laagste weerstand van 10 kg en het aantal herhalingen geleidelijk opbouwen. De ergonomische schuimrubberen beschermers zorgen voor comfort, zelfs tijdens langere sessies.
De ingebouwde digitale teller houdt automatisch het aantal herhalingen bij tijdens je training. Je kunt de teller resetten door de knop ingedrukt te houden. Zo kun je eenvoudig je voortgang monitoren en je trainingsschema optimaliseren.
Absoluut, dit apparaat is specifiek ontworpen voor het trainen van de bekkenbodem, benen en billen. Door de weerstand en de juiste oefeningen kun je gericht de bekkenbodemspieren aanspannen en versterken, wat bijdraagt aan een betere houding en stabiliteit.
Je kunt verschillende oefeningen uitvoeren, zoals knijpbewegingen voor de bekkenbodem, beenadducties en bilspieroefeningen. Het apparaat is veelzijdig en geschikt voor zowel zittende als liggende oefeningen. Raadpleeg de handleiding voor een compleet overzicht.
Maak de schuimrubberen beschermers na gebruik schoon met een vochtige doek en milde zeep. Bewaar het apparaat op een droge plaats om schimmel te voorkomen. Controleer regelmatig of de weerstandsmechanisme soepel werkt en smeer het indien nodig met een siliconenspray.
Het maximale belastbare gewicht is 20 kg. Dit betekent dat de weerstand niet hoger kan worden ingesteld dan 20 kg. Houd hier rekening mee bij het plannen van je training, zodat je het apparaat niet overbelast.

Bekkenbodem- en beenspierentrainer - 25,8 cm - zwart

€84,16 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 24 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4