Product
Dijbeentrainer - Fitnessapparaat
Onbekend
Dijbeentrainer - Fitnessapparaat
Laatst bijgewerkt juni 2026
Dijbeentrainer — Verstevig, vorm en verbeter je houding
Ontdek een gerichte en effectieve manier om je dijen, billen en bekkenbodemspieren te versterken. Deze dijbeentrainer is ontworpen voor thuisgebruik en in de sportschool: compact, krachtig en eenvoudig aan te passen aan jouw trainingsniveau. Perfect als je moeite hebt om specifieke spiergroepen te isoleren of wanneer je op zoek bent naar een extra uitdaging voor je cardio- en krachttraining.
Voordelen voor jou
- Gerichte spierversteviging: versterkt dijen, bilspieren en bekkenbodem voor een strakkere en functionelere spieropbouw.
- Betere lichaamshouding: een sterkere core en benen dragen bij aan minder klachten en meer comfort bij dagelijkse activiteiten.
- Meetbare vooruitgang: de geïntegreerde digitale teller houdt herhalingen nauwkeurig bij, zodat je je trainingen kunt optimaliseren en voortgang kunt volgen.
- Veilig en stabiel: de driehoekige constructie en het verdikte stalen frame met duurzame veer bieden langdurige stabiliteit tijdens elke oefening.
- Geschikt voor elk niveau: verstelbare weerstand maakt het eenvoudig de intensiteit van 4,5 tot 9 kg aan te passen aan jouw vermogen en doelstellingen.
- Flexibel gebruik: ideaal voor thuis, op kantoor of in de sportschool — compact op te bergen en snel in gebruik te nemen.
Belangrijkste kenmerken
- Verstelbare weerstand: 4,5 – 9 kg voor progressieve trainingen.
- Geïntegreerde digitale teller: houdt herhalingen bij en ondersteunt consistente trainingen.
- Robuuste constructie: verdikt staal en duurzame veer voor lange levensduur en betrouwbaarheid.
- Veilige driehoekige vorm: voorkomt wiebelen en verhoogt stabiliteit tijdens oefeningen.
Technische specificaties & aanvullende informatie
- Max. belastbaar gewicht: 9 kg
- Taal handleiding: Universeel
- Fabrikant: Wan GmbH
- CE markering: Niet van toepassing
- Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data: Nee
- EAN: 9101219733466
Begin vandaag nog met een doelgerichte training die resultaten oplevert. Of je nu spieruithoudingsvermogen wilt vergroten, je figuur wilt modelleren of je houding wilt verbeteren — deze dijbeentrainer is een praktische en efficiënte toevoeging aan jouw workout-routine.
Beste prijs vandaag
€76,74
Beste prijs bij Bol.com
-
Bol.com
Beste prijs€76,74
Bekijk
Productspecificaties
5 groepen- Max. belastbaar gewicht
- 9 kg
- Taal handleiding
- Universeel
- Fabrikant Naam
- Wan GmbH
- CE markering
- Niet van toepassing
- Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
- Nee
- EAN
- 9101219733466
Veelgestelde vragen
8 vragen
Plaats de dijbeentrainer tussen je bovenbenen met de zachte kussentjes tegen je huid en houd een rechte houding aan tijdens het aanspannen. Knijp gecontroleerd samen en laat langzaam terugkeren; gebruik de geïntegreerde digitale teller om je herhalingen bij te houden en rust tussen sets. Begin met lichte sets en bouw geleidelijk op om techniek en controle te verbeteren.
De weerstand is instelbaar van ongeveer 4,5 tot 9 kg en wordt aangepast via de veer/weerstandsinstelling volgens de handleiding. Draai of verplaats de instelling naar een lagere weerstand voor aanvang en verhoog stap voor stap zodra je techniek goed blijft. Gebruik de teller om te zien of je meer herhalingen aankunt voordat je de weerstand verhoogt.
De trainer is geschikt voor veel trainingsdoelen zoals het verstevigen van dijen, billen en bekkenbodem, en is daardoor ideaal voor beginners tot gevorderde die aan toning en uithoudingsvermogen werken. Houd er rekening mee dat de maximale weerstand 9 kg is; voor zwaardere krachttraining of progressieve overload kan dit onvoldoende zijn. Voor specifieke revalidatie of medische aandoeningen overleg je het beste eerst met een specialist.
De opgegeven 9 kg verwijst naar de maximale instelbare weerstand/last van het apparaat, niet naar het maximale lichaamsgewicht dat je mag hebben. De trainer is ontworpen om met je benen tegen weerstand te werken, niet om volledige lichaamsgewichtbelasting te dragen of op te zitten. Volg de handleiding en gebruiksaanwijzingen om veilig te trainen en plaats de trainer niet op oneffen of onveilige ondergronden.
Reinig het apparaat na gebruik met een vochtige doek en milde zeep, droog het goed af en vermijd agressieve schoonmaakmiddelen die de kussentjes of coating kunnen aantasten. Controleer regelmatig de veer, bevestigingen en driehoekige frame op slijtage of loszittende onderdelen en vervang versleten onderdelen indien nodig. Bewaar de trainer op een droge plek om roestvorming van de verdikte staalveer te voorkomen.
De geïntegreerde digitale teller telt je herhalingen lokaal en verzamelt of verzendt geen persoonlijke data; hij helpt je eenvoudig je voortgang bij te houden. De teller werkt op een kleine batterij die je bij vervanging volgens de universele handleiding kunt vervangen, en er is meestal een resetfunctie om de teller terug te zetten naar nul. Raadpleeg de bijgeleverde pictogrammen of de universele handleiding voor specifieke knoppen en batterij-instructies.
Zet de trainer op een stabiele, vlakke ondergrond en controleer voor gebruik of alle verbindingen en de veer goed vastzitten; de driehoekige constructie zorgt voor extra stabiliteit tijdens de oefeningen. Zorg dat er voldoende ruimte rondom is en gebruik stevige kleding zonder losse delen die in de veer kunnen komen. Kinderen moeten het apparaat niet zonder toezicht gebruiken.
De fabrikant is Wan GmbH; bewaar je aankoopbewijs en controleer de garantievoorwaarden bij de verkoper of fabrikant zelf voor specifieke dekkingen en eventuele vervangingsonderdelen. Let op: er is geen CE-markering van toepassing volgens de specificaties, dus stel vragen aan de verkoper bij onduidelijkheden over veiligheids- of conformiteitsinformatie. Voor vervangende veren of accessoires kun je contact opnemen met de leverancier en foto's van het onderdeel meesturen om de juiste onderdelen te vinden.
Dijbeentrainer - Fitnessapparaat
€76,74
bij Bol.com