Naar de inhoud

Onbekend

Fitness oefenkaarten set

Laatst bijgewerkt juni 2026

Oefenkaarten set voor effectieve training

Verbeter je training met deze praktische oefenkaarten set, speciaal ontworpen om je te begeleiden bij elke beweging. Of je nu moeite hebt met de juiste techniek of simpelweg op zoek bent naar inspiratie voor je volgende workout, deze set biedt duidelijke en visuele ondersteuning. Zo train je met vertrouwen, waar je ook bent – thuis, in de sportschool of in de buitenlucht. De instructieve kaarten helpen je om kracht op te bouwen en je core te versterken met maar liefst 36 unieke oefeningen. Pas je training moeiteloos aan jouw niveau en doelen aan: de set is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Belangrijkste kenmerken

  • 36 unieke oefeningen voor kracht, core training en algemene fitheid.
  • Helder illustraties en stapsgewijze instructies op elke kaart, zodat je direct kunt beginnen.
  • Compact en draagbaar formaat – ideaal voor op reis, in het park of tijdens een snelle thuisworkout.
  • Geschikt voor alle niveaus: pas de intensiteit en variaties aan jouw behoeften aan.
  • Veelzijdige set die je helpt om elke trainingssessie gevarieerd en effectief te maken.

Waarom deze oefenkaarten?

Dankzij de heldere afbeeldingen en eenvoudige instructies hoef je geen twijfel te hebben over de uitvoering. Je krijgt direct feedback door de visuele gids, waardoor blessures worden voorkomen en je resultaten sneller ziet. Bovendien zijn de kaarten gemaakt van stevig, scheurbestendig materiaal dat lang meegaat, ook bij intensief gebruik. Neem ze mee in je sportschooltas of rugzak en je hebt altijd een persoonlijke trainer bij de hand.

Specificaties

  • Gewicht: max. 1 kg (de set zelf)
  • Taal handleiding: universeel (pictogrammen en visuele instructies)
  • Fabrikant: Wan GmbH
  • CE-markering: niet van toepassing
  • Geen dataverzameling
  • EAN: 9101259991055

Begin vandaag nog met het personaliseren van je fitnessroutine. Deze oefenkaarten set geeft je de inspiratie en begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken, stap voor stap.

Beste prijs vandaag

€40,52

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 24 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen
Max. belastbaar gewicht
1 kg
Taal handleiding
Universeel
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
Nee
EAN
9101259991055

Veelgestelde vragen

6 vragen
Kies een oefening uit de set en volg de stapsgewijze instructies en illustraties op de kaart. Je kunt de kaarten neerzetten op een vlakke ondergrond of vasthouden tijdens de oefening. Begin met een warming-up en pas het aantal herhalingen aan jouw niveau aan.
Ja, de set bevat 36 unieke oefeningen variërend in moeilijkheidsgraad. Beginners kunnen starten met eenvoudige oefeningen en langzaam opbouwen, terwijl gevorderden de intensiteit kunnen verhogen door meer herhalingen of combinaties van oefeningen.
Absoluut, de kaarten zijn compact en draagbaar. Ze passen gemakkelijk in een tas of sporttas, waardoor je ze overal mee naartoe kunt nemen. Ideaal voor thuis, in de sportschool, buiten of op vakantie.
De handleiding is universeel en de kaarten bevatten voornamelijk illustraties en pictogrammen die de oefeningen duidelijk weergeven. Dit maakt de set geschikt voor iedereen, ongeacht de taal.
De kaarten zelf zijn niet bedoeld om gewicht te dragen; het maximale belastbare gewicht van 1 kg verwijst naar de verpakking of het materiaal. De kaarten zijn licht en eenvoudig te hanteren tijdens het trainen.
Bewaar de kaarten op een droge plaats uit de buurt van direct zonlicht en vocht. Veeg ze indien nodig af met een zachte, droge doek. Vermijd buigen of scheuren om de levensduur te verlengen.

Fitness oefenkaarten set

€40,52 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 24 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4