Product
Geen merk - Workout DVD-set
Onbekend
Geen merk - Workout DVD-set
Laatst bijgewerkt juni 2026
Complete 4-delige Workout DVD-set — Train Thuis, Word Sterker
Til uw thuisworkouts naar een hoger niveau met deze veelzijdige set van vier workout DVD's. Of u weinig tijd heeft, de sportschool wilt vermijden of gewoon op zoek bent naar gevarieerde, effectieve trainingen: deze collectie biedt alles wat u nodig heeft om spieren te versterken, uw uithoudingsvermogen te vergroten en blijvende resultaten te boeken — vanuit uw eigen woonkamer.
Waarom deze set?
- Vier unieke trainingsprogramma's voor optimale variatie en motivatie.
- Ontworpen om in korte tijd resultaat te boeken — perfect voor een druk leven.
- Train thuis, in elke ruimte waarin u zich prettig voelt; geen reistijd, geen abonnementen.
- Programma's die elkaar aanvullen, zodat u plateaus doorbreekt en progressie blijft maken.
Wat zit erin?
- Power Circuit Training — dynamische circuits voor kracht, conditie en vetverbranding.
- Xtreme Timesaver Training — korte, intensieve sessies die maximale resultaten opleveren in minimale tijd.
- Crunch-Free Xtreme Abs — effectieve core-training zonder traditionele crunches, vriendelijk voor nek en rug.
- 30 Day Fast Start Plan — een gestructureerd plan om direct te beginnen en uw progressie in één maand zichtbaar te maken.
Voordelen voor u
- Flexibiliteit: bepaal zelf wanneer en waar u traint — ideaal voor drukke schema's.
- Tijdsbesparend: geen reistijd of sportschoolplanning meer.
- Gevarieerde prikkels: combineer programma's om het lichaam uit te dagen en resultaten te versnellen.
- Geschikt om op te bouwen: volg het 30 dagen-plan of kies afwisselend intensieve en herstellende sessies.
Gebruik
Speel de DVD af in uw woonkamer, slaapkamer of elke andere ruimte met voldoende bewegingsvrijheid. Volg de progressie in het 30 Day Fast Start Plan of selecteer losse trainingen die passen bij uw beschikbare tijd en energie. De trainingen zijn ontworpen om gemakkelijk in uw dagelijkse routine te integreren.
Specificaties
- EAN: 9101187008917
- Taal handleiding: Universeel
- Max. belastbaar gewicht: 1 kg
- CE markering: Niet van toepassing
- Fabrikant: Deze informatie komt later
Begin vandaag nog met deze complete thuisfitness-oplossing en ervaar het gemak en de effectiviteit van gestructureerde, gevarieerde trainingen — afgestemd op uw tempo en doelen.
Beste prijs vandaag
-
Bol.com
Beste prijs€413,65
Bekijk
Productspecificaties
5 groepen- Max. belastbaar gewicht
- 1 kg
- Taal handleiding
- Universeel
- Fabrikant Naam
- Deze informatie komt later
- CE markering
- Niet van toepassing
- EAN
- 9101187008917
Veelgestelde vragen
8 vragen
De dvd's zijn te gebruiken in een standaard dvd-speler, in veel blu-ray spelers die dvd-compatibel zijn en op computers met een dvd-drive. Voor smart-tv's zonder schijfstation heeft u een externe dvd-speler nodig die u via HDMI kunt aansluiten. Als er afspeelproblemen zijn, controleer dan of uw speler dvd-video ondersteunt en of de schijf schoon en zonder krassen is.
De productinformatie vermeldt 'Taal handleiding: Universeel', wat meestal betekent dat de handleiding werkt met universele pictogrammen en visuele aanwijzingen. De gesproken taal van de workouts is niet gespecificeerd; controleer de verpakking of vraag de verkoper voor zekerheid als taal belangrijk voor u is. De video's zijn visueel duidelijk opgezet, waardoor veel oefeningen goed te volgen zijn zonder uitgebreide woordelijke uitleg.
De oefeningen zijn bedoeld voor gebruik in de woonkamer, slaapkamer of vergelijkbare ruimte met genoeg bewegingsvrijheid en een vlakke ondergrond. Een yogamat voor comfort, een fles water en eventueel lichtgewicht dumbbells of weerstandsbanden kunnen de workouts verzwaren, maar veel oefeningen zijn ook met lichaamsgewicht effectief. Zorg voor voldoende ventilatie en voldoende vrije ruimte rondom uzelf om veilig te bewegen.
Ja — de set bevat een '30 Day Fast Start' plan dat speciaal is ontworpen om stapsgewijs aan te vangen en gewoontes op te bouwen. De andere programma's zoals Power Circuit en Xtreme Timesaver zijn intensiever; pas de intensiteit en pauzes aan naar uw niveau. Begin rustig, volg de instructies en neem extra rustdagen als dat nodig is.
Voor een dvd-product is deze specificatie waarschijnlijk niet relevant voor gebruik en verwijst mogelijk naar verpakking of een klein accessoire dat meegeleverd werd. De dvd-schijven zelf hebben geen 'belastbaar gewicht' van toepassing op de training. Als u hierover twijfelt, vraag dan nadere uitleg bij de verkoper voordat u koopt.
Bewaar de schijven in de bijgeleverde hoes of een dvd-box en houd ze uit direct zonlicht en extreme hitte. Reinig krassen en vlekken met een zachte, pluisvrije doek en veeg altijd van het midden naar buiten; gebruik bij hardnekkig vuil speciale dvd-reinigers. Ga voorzichtig om met de schijven om beschadiging en afspeelproblemen te voorkomen.
De fabrikant is op dit moment niet vermeld en er zijn geen garantiegegevens in de productomschrijving opgenomen. Bewaar uw aankoopbewijs en neem bij vragen of problemen contact op met de winkel of verkoper waar u het product hebt gekocht voor informatie over garantie en retourmogelijkheden. Zij kunnen u ook informeren over eventuele aanvullende serviceopties.
Als u een blessure heeft of medische aandoeningen, overleg dan eerst met uw behandelend arts voordat u begint met een nieuw trainingsprogramma. Veel oefeningen kunnen worden aangepast naar lagere intensiteit of worden overgeslagen; luister naar uw lichaam en stop bij pijn. Gebruik het 30 Day Fast Start-plan om langzaam op te bouwen en raadpleeg bij twijfel een fysiotherapeut voor specifieke aanpassingen.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde hometrainers
Geen merk - Workout DVD-set
€413,65
bij Bol.com
Uiterlijk 22 juni in huis