Heup- en dijtrainer - Bekkenbodemtrainer

Name: Heup- en dijtrainer - Bekkenbodemtrainer
Brand: Onbekend
SKU: 9101219893917
Price: 85.77 EUR
Availability: InStock

Laatst bijgewerkt juni 2026

Heup- en dijtrainer — Compacte, verstelbare kracht voor thuis

Versterk en vorm uw onderlichaam met een veelzijdige trainer die speciaal is ontworpen voor thuisgebruik. Deze compacte heup- en dijtrainer helpt u gericht spieren op te bouwen en te verstevigen — van heupen en bovenbenen tot de bekkenbodem. Dankzij het slimme, ergonomische ontwerp en hoogwaardige materialen traint u veilig, comfortabel en effectief, ook als u weinig ruimte heeft.

Waarom deze trainer kiezen?

Gerichte resultaten: versterk en shape de dijen, verstevig uw heupen en activeer de bekkenbodemspieren met één apparaat.
Volledig instelbaar: het geavanceerde weerstandssysteem met verbeterde stalen veren is traploos instelbaar, zodat u de intensiteit aanpast van 0 tot 50 kg — ideaal voor beginners én gevorderden.
Comfort en veiligheid: het ergonomische ontwerp en zachte kussens zorgen voor een nauwsluitende, prettig aanvoelende pasvorm zonder knelpunten.
Duurzaam en onderhoudsvriendelijk: gemaakt van sterke materialen (PP, EVA en roestvrij staal) die lang meegaan en bestand zijn tegen dagelijks gebruik.
Compact & draagbaar: licht van formaat en gemakkelijk te gebruiken in de woonkamer, slaapkamer of waar u maar wilt trainen — geen zware apparatuur of veel ruimte nodig.
Veilig in gebruik: materialen en constructie zijn zo ontworpen dat knelgevaar wordt geminimaliseerd en u geconcentreerd kunt trainen.

Voordelen voor uw dagelijkse routine

Of u nu uw benen wilt shapen, uw mobiliteit wilt verbeteren of wilt werken aan herstel en stabiliteit: deze trainer biedt snelle, effectieve sessies zonder reistijd naar de sportschool. Afwisselende intensiteit maakt progressie meetbaar en houdbaar. Dankzij de comfortabele pasvorm kunt u langere sets doen zonder ongemak, waardoor u makkelijker een regelmatige trainingsroutine opbouwt.

Belangrijkste specificaties

Max. belastbaar gewicht: 50 kg (weerstand instelbaar van 0 tot 50 kg)
Materialen: PP, EVA, roestvrij staal
Taal handleiding: Universeel
Fabrikant: Wan GmbH
CE-markering: Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert/ verzamelt data: Nee
EAN: 9101219893917

Begin vandaag nog met doelgerichte trainingen voor een sterker, strakker en fitter onderlichaam — eenvoudig thuis en altijd passend bij uw niveau.

Beste prijs vandaag

€85,77

Beste prijs bij Bol.com

Bekijk bij Bol.com

Bol.com
Beste prijs

€85,77
Bekijk

Productspecificaties

5 groepen

Max. belastbaar gewicht: 50 kg

Taal handleiding: Universeel

Fabrikant Naam: Wan GmbH

CE markering: Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data: Nee

EAN: 9101219893917

Veelgestelde vragen

8 vragen

Dit apparaat is bedoeld voor mensen die hun onderlichaam, inclusief heupen, dijen en bekkenbodem, thuis willen versterken. Het is geschikt voor beginners en gevorderden omdat de weerstand instelbaar is van 0 tot 50 kg; bij twijfel of bij bestaande gezondheidsklachten (bijv. bekkenbodemproblemen, recent herstel na operatie of zwangerschap) raadpleeg eerst een fysiotherapeut of arts. De trainer is niet bedoeld als vervanging van medisch advies.

De weerstand wordt geregeld met het geïntegreerde veersysteem: begin op de laagste stand en verhoog geleidelijk volgens de instructies in de bijgeleverde universele handleiding. Bouw de intensiteit stapsgewijs op en kies een weerstand waarbij u de oefening technisch correct kunt blijven uitvoeren en maximaal 50 kg niet overschrijdt. Als u onzeker bent over de juiste instelling, noteer uw startinstelling zodat u uw voortgang kunt volgen.

U kunt de trainer gebruiken voor gerichte bekkenbodem- en dijspieroefeningen door gecontroleerd samen te knijpen en los te laten of door adductie- en abductiebewegingen uit te voeren, zoals in de handleiding afgebeeld. Focus op correcte ademhaling en controleer dat u geen pijn ervaart tijdens de oefeningen; start altijd met korte sets en verhoog herhalingen geleidelijk. Bij onduidelijkheid over juiste techniek is een korte consultatie met een fysiotherapeut aan te raden.

Het maximale belastbare gewicht van dit apparaat is 50 kg; dit geldt voor de weerstand die het veersysteem levert en is belangrijk om schade aan het apparaat of letsel te voorkomen. Zorg dat u de ingestelde weerstand niet overschrijdt en inspecteer de stalen veren regelmatig op tekenen van slijtage. Gebruik het apparaat binnen de aangegeven limieten voor veilig en effectief trainen.

De trainer wordt geleverd als compact apparaat en vereist doorgaans weinig tot geen montage; volg de universele handleiding voor eventuele eenvoudige inbouwstappen en voor het correct instellen van de veren. De handleiding gebruikt universele pictogrammen en eenvoudige instructies zodat installatie snel verloopt. Bewaar de handleiding voor onderhouds- en veiligheidsinformatie.

Garantiebepalingen kunnen verschillen per verkoper; neem contact op met de verkoper of met Wan GmbH (fabrikant) voor exacte garantievoorwaarden en serviceprocedures. Bewaar uw aankoopbewijs en noteer het EAN-nummer, zodat u sneller support of vervangingsonderdelen kunt aanvragen. Als er schade of fabricagefouten zijn, documenteer deze met foto’s om de afhandeling te versnellen.

Reinig de trainer na gebruik met een zachte doek en een mild reinigingsmiddel; vermijd agressieve oplosmiddelen en dompel de veer- of metalen onderdelen niet onder in water. Droog het apparaat grondig en bewaar het op een droge, goed geventileerde plaats uit direct zonlicht om materiaalveroudering van PP en EVA te beperken. Controleer regelmatig dat de stalen veren en bevestigingen stevig en roestvrij zijn.

Gebruik het apparaat op een vlakke, stevige ondergrond en draag comfortabele, nauwsluitende kleding om te voorkomen dat er iets haken blijft. Stop direct met trainen bij scherpe pijn, duizeligheid of bloedverlies en raadpleeg een medisch specialist bij aanhoudende klachten; houd het apparaat bovendien buiten bereik van kinderen vanwege de veermechaniek. Controleer voor gebruik of alle onderdelen intact en goed vastzitten.