Product
Oefenposterset Trilplaat Gidsen A4 Wit
Onbekend
Oefenposterset Trilplaat Gidsen A4 Wit
Laatst bijgewerkt juni 2026
Complete oefenposter set voor trilplaat — haal meer uit je training
Ontgrendel het volledige potentieel van je vibratieplaat met deze uitgebreide oefenposter set. Of je thuis traint, in de sportschool werkt of cliënten begeleidt in een wellnesscentrum: deze set geeft je structuur, motivatie en duidelijkheid om sneller resultaat te boeken.
Wat zit erin?
- Zes gedetailleerde posters met trainingsposities en stapsgewijze instructies
- Twee planners: een 30-dagen voortgangsgids en een freestyle tracker
Voordelen voor jou
- Meer resultaat uit elke sessie — duidelijke oefeningen helpen je vibratieplaat efficiënt en veilig te gebruiken.
- Vermindert spierspanning — specifieke posities en ademhalingstips helpen bij herstel en ontspanning.
- Verbeterde balans en stabiliteit — oefeningen gericht op coördinatie en core-activatie.
- Hoger energieniveau — korte, gerichte routines die je conditie ondersteunen zonder veel tijd te hoeven investeren.
- Volledig aanpasbaar — gebruik de 30-dagen planner om een gestructureerd schema op te bouwen of de freestyle tracker om persoonlijke doelen te volgen.
- Geschikt voor iedereen — ideaal voor beginners, gevorderden en professionals in fitness en wellness.
Kwaliteit en gebruiksgemak
De glanzende, gelamineerde posters zijn gemaakt om lang mee te gaan. Ze zijn bestand tegen dagelijks gebruik, vocht en zweet en blijven dankzij duidelijke afbeeldingen en leesbare instructies ook onder zware omstandigheden overzichtelijk. Perfect om op te hangen in je trainingsruimte of aan de muur van een studio.
Waarom deze set?
In plaats van willekeurige oefeningen te proberen, biedt deze set een gestructureerde aanpak die je motivatie verhoogt en je voortgang inzichtelijk maakt. Of je nu aan je buikspieren werkt, je algemene conditie wilt verbeteren of actief herstel zoekt — met deze posters en planners heb je een praktische, direct inzetbare fitnesspartner.
Begin vandaag
Optimaliseer je trilplaattraining, volg eenvoudig je vooruitgang en ervaar sneller zichtbare resultaten met deze alles-in-één oefenposter set.
Productspecificaties
- Max. belastbaar gewicht: 1 kg
- Taal handleiding: Universeel
- Fabrikant: Wan GmbH
- CE markering: Niet van toepassing
- Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data: Nee
- EAN: 9101214280965
Beste prijs vandaag
-
Bol.com
Beste prijs€117,89
Bekijk
Productspecificaties
5 groepen- Max. belastbaar gewicht
- 1 kg
- Taal handleiding
- Universeel
- Fabrikant Naam
- Wan GmbH
- CE markering
- Niet van toepassing
- Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
- Nee
- EAN
- 9101214280965
Veelgestelde vragen
9 vragen
De set bevat zes gedetailleerde A4-posters met trainingsposities en stapsgewijze instructies plus twee planners: een 30-dagen voortgangsgids en een freestyle tracker. De posters zijn glanzend en gelamineerd voor extra duurzaamheid en duidelijkheid van afbeeldingen en tekst, en zijn ontworpen door Wan GmbH (EAN 9101214280965).
De instructies zijn algemeen en geschikt voor gebruik naast vrijwel alle merken trilplaten omdat ze focussen op oefeningen, houding en timing. Houd altijd rekening met de eigen veiligheidsvoorschriften en maximale belastingen van jouw trilplaat en gebruik de posters als aanvulling op de handleiding van het apparaat.
Omdat de posters A4 en gelamineerd zijn kun je ze eenvoudig ophangen met magneten, plakstrips of klemmen, of in een mapje neerzetten voor snelle raadpleging. Zorg dat je geen zware voorwerpen aan de posters hangt en overschrijd de maximale belasting van 1 kg per ophangpunt niet; prik ook niet in de laminaatlaag om beschadiging te voorkomen.
Reinig de gelamineerde posters met een zachte, vochtige doek en eventueel een mild reinigingsmiddel; vermijd schurende middelen, aceton of agressieve oplosmiddelen. Bewaar de posters plat of opgerold in een stevige buis en voorkom langdurige blootstelling aan direct zonlicht om verkleuring te beperken.
Ja — de set is ontworpen voor zowel beginners als gevorderden: de stappen zijn visueel en stapsgewijs weergegeven, en de planners geven ruimte om intensiteit en frequentie aan te passen. Gebruik de freestyle tracker om je eigen progressie en variaties te noteren en pas oefeningen aan naar je niveau of herstelbehoefte.
De aangegeven maximumbelasting van 1 kg heeft betrekking op het ophangen of bevestigen van de posters en eventuele accessoires eraan; de posters zelf zijn licht van gewicht. Dit heeft geen relatie met de draagkracht of veiligheid van je trilplaat; plaats dus geen zware voorwerpen op de posters en bevestig ze op een geschikte wijze.
De set is primair een informatiemiddel en bevat geen elektronische componenten of dataverzameling, en draagt daarom geen CE-markering als apparaat. Bij productiefouten of ontbrekende onderdelen kun je contact opnemen met de verkoper of Wan GmbH voor vervanging of ondersteuning; bewaar bij contact zoveel mogelijk productinformatie (EAN en aankoopgegevens).
De handleiding is 'Universeel' opgezet, wat betekent dat de posters sterk leunen op duidelijke afbeeldingen en minimale tekst zodat ze taalonafhankelijk bruikbaar zijn. De visuele instructies zijn bedoeld om snel te begrijpen wat je moet doen, maar bij twijfel kun je aanvullende bronnen of een trainer raadplegen.
De posters zijn ontworpen als begeleidend materiaal en vervangen niet het advies van een arts of de veiligheidsrichtlijnen van je trilplaat. Raadpleeg een gezondheidsprofessional bij medische klachten, zwangerschap of ernstig letsel, en volg altijd de veiligheidsinstructies van het apparaat voordat je de oefeningen uitvoert.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde hometrainers
Oefenposterset Trilplaat Gidsen A4 Wit
€117,89
bij Bol.com
Uiterlijk 24 juni in huis