Rugpijn en de hometrainer: hoe je de juiste bike kiest en instelt om pijn te verminderen
Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat fysieke activiteit en dagelijkse routines kan beperken. Voor veel mensen is de hometrainer een aantrekkelij...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over hometrainers.
Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat fysieke activiteit en dagelijkse routines kan beperken. Voor veel mensen is de hometrainer een aantrekkelij...
Steeds meer wielrenners en thuistrainers kiezen voor modulaire oplossingen: in plaats van een geheel nieuwe hometrainer koop je losse onderdelen en up...
Cadans — het aantal omwentelingen per minuut dat je maakt — wordt vaak gezien als een klein technisch detail. Maar voor wie serieus traint op de homet...
Trainen op een hometrainer is ideaal voor conditie en herstel, maar wanneer je huisdieren rondlopen vraagt dat om extra aandacht. Een nieuwsgierige ka...
Wil je raceklaar worden voor triatlon maar heb je beperkte tijd of geen vaste fietsroute? Met een hometrainer, gezette zwemsessies en slimme looptrain...
Een hometrainer die al jaren in de schuur staat of in een hoek van de hobbykamer is geparkeerd kan voor velen een sta-in-de-weg zijn — maar het is ook...
Binnen trainen brengt comfort, voorspelbaarheid en een wereld aan connectiviteit — maar het brengt ook nieuwe sociale regels met zich mee. Of je nu me...
Een goede zitpositie op de hometrainer is cruciaal voor efficiëntie, comfort en blessurepreventie. Met video-analyse kun je thuis op een eenvoudige en...
Binnen trainen op een hometrainer is heerlijk praktisch: het is weer- en tijdonafhankelijk en je haalt veel voordelen uit gecontroleerde trainingen. T...